Le potenzialità della medicina olistica La medicina olistica ha delle potenzialità straordinarie ed è ormai evidente l’interesse della scienza nei riguardi delle più antiche tecniche meditative e pratiche spirituali. Allo stesso modo la fusione che sta avvenendo tra scienza e pratiche olistiche […]
Medicina Olistica: Scienza e Coscienza alla ricerca della felicità Read More »
I segreti per affrontare lo stress – con il metodo Hygge (lo stile di vita positivo che ha reso i danesi il popolo più felice del mondo). Ecco perché l’hygge ti aiuta ad ottenere più salute
Hygge, il metodo danese (anti-stress) per vivere felici Read More »
Ecco alcuni suggerimenti pratici in stile hygge per evitare ansia e stress ed affrontare al meglio il periodo invernale. Se clima rigido e carenza di luce possono creare stress sia al corpo che alla mente, queste semplici abitudini
5 abitudini hygge per affrontare l’inverno ed evitare ansia e stress Read More »
Con il freddo e il buio che si intensificano, anche pensieri e stati d’animo tendono a tingersi di scuro, fino a sfociare nel winter blues. Nei mesi invernali, reduci dai cali di energia provocati dall’autunno, non
Winter blues: 8 modi per vincere la depressione stagionale Read More »
