Paura di decidere: 5 strategie per superarla e fare la scelta giusta
La paura di decidere può generare ansia. Ci si sente incapaci di fare la scelta giusta. E si va in confusione. Come sbloccarsi? Ecco 5 strategie pratiche…
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I pensieri negativi possono incastrare in un circolo vizioso di interrogativi, sofferenze ed emozioni spiacevoli. Ecco cosa fare per uscirne.
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Come evitare di perdersi nei labirinti dei pensieri negativi. Ecco come smettere di farsi le domande sbagliate e interrompere il rimuginio…
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