Cosa fare quando si è in preda a un attacco d’ansia? Ecco un semplice esercizio semplice ed efficace per gestire una crisi di ansia in pochi minuti.
Cosa fare quando la passione si affievolisce? Con il tempo e la routine quotidiana la coppia rischia di perdere la complicità di un tempo e il desiderio si nasconde tra le pieghe della monotonia fino a scomparire, in alcuni casi. Carla mi scrive “Come posso fare per mantenere una relazione con il mio ragazzo nel modo migliore […]
In questo angolo del blog rispondo alle vostre domande più frequenti sui temi più sentiti riguardanti la psicologia e il benessere. Ma non solo, nello Spazio dell’Anima infatti sono incluse due sezioni speciali le PsicoDomande e le PsicoStorie. Le PsicoStorie: dove l’Anima si racconta Ti racconterò le storie di persone che hanno scelto un percorso di Psicoterapia […]
