Critico interiore: l’esercizio per spegnerlo e aumentare l’autostima
Come fare per aumentare l’autostima e indebolire quel critico interiore che è sempre presente nella nostra mente? In questo articolo trovi 1 esercizio semplice ed efficace.
Come fare per aumentare l’autostima e indebolire quel critico interiore che è sempre presente nella nostra mente? In questo articolo trovi 1 esercizio semplice ed efficace.
Ecco 7 suggerimenti pratici da applicare subito per migliorare la propria autostima e aumentare la fiducia interiore.
Qual è la dimensione psicologica dell’Autunno e come vivere in armonia il cambiamento Il cambio di stagione in autunno può influenzare le emozioni ed il tono dell’umore, complice il freddo, i mutamenti visibili che interessano …
Autunno e Psiche: il risveglio delle forze interiori Leggi tutto »
Le 5 strategie per vincere la paura del cambiamento e aprire le porte che separano dall’auto-realizzazione. Cosa ci permette di realizzare il cambiamento? Prima di tutto è importante capire cosa ci impedisce di cambiare. Conoscere le dinamiche che abitano …
Le 5 Chiavi del Cambiamento: come superare le resistenze emotive Leggi tutto »
Le abitudini hanno un potere enorme nella nostra vita. Eppure cambiarle non è così facile. Scopri come cambiare abitudini in 4 passi.