Una mini guida ad approccio olistico per gestire la stanchezza autunnale Il cambiamento di stagione può essere causa di stanchezza, insonnia e malesseri fisici ed emotivi, complice il passaggio all’ora solare, l’accorciarsi delle giornate e l’arrivo dei primi freddi. Per evitarle occorre modificare il proprio stile di vita, puoi farlo inserendo nella tua giornata delle […]
Qual è la dimensione psicologica dell’Autunno e come vivere in armonia il cambiamento Il cambio di stagione in autunno può influenzare le emozioni ed il tono dell’umore, complice il freddo, i mutamenti visibili che interessano la natura, la riduzione delle ore di luce e il passaggio all’ora solare. Come possiamo evitare di vivere in modo negativo […]
