Domande frequenti sull’ansia: 5 false credenze da sfatare per uscirne
Si può guarire dall’ansia? Sono sempre necessari i farmaci? Come posso gestire l’ansia? Ecco le risposte alle domande più frequenti sull’ansia…
Si può guarire dall’ansia? Sono sempre necessari i farmaci? Come posso gestire l’ansia? Ecco le risposte alle domande più frequenti sull’ansia…
Scopri tutti i Benefici della Meditazione Mindfulness La meditazione Mindfulness è ormai sempre più diffusa e conosciuta in occidente. Si tratta, in realtà, di una pratica antichissima che fonda le sue radici in oriente, la madre …
Meditazione Mindfulness: dalle pratiche zen alla psicoterapia Leggi tutto »