Rimuginio e Ansia: come liberarsi dai pensieri negativi (senza sforzo)
I pensieri negativi possono incastrare in un circolo vizioso di interrogativi, sofferenze ed emozioni spiacevoli. Ecco cosa fare per uscirne.
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Scopri i segreti per portare la mente nel presente. In questo articolo trovi 9 suggerimenti anti-stress per vivere al meglio il qui ed ora
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