I mille volti e tutti i benefici inaspettati della solitudine che aiutano a non sentirsi soli A molti fa paura, per alcuni invece la solitudine è una necessità, ma qual è il lato positivo di …
Solitudine: ecco perché stare soli non è sempre un male Leggi tutto »
Qual è la dimensione psicologica dell’Autunno e come vivere in armonia il cambiamento Il cambio di stagione in autunno può influenzare le emozioni ed il tono dell’umore, complice il freddo, i mutamenti visibili che interessano …
Autunno e Psiche: il risveglio delle forze interiori Leggi tutto »
Le 5 strategie per vincere la paura del cambiamento e aprire le porte che separano dall’auto-realizzazione. Cosa ci permette di realizzare il cambiamento? Prima di tutto è importante capire cosa ci impedisce di cambiare. Conoscere le dinamiche che abitano …
Le 5 Chiavi del Cambiamento: come superare le resistenze emotive Leggi tutto »
Le abitudini hanno un potere enorme nella nostra vita. Eppure cambiarle non è così facile. Scopri come cambiare abitudini in 4 passi.
Scopri il processo in 3 fasi con cui si formano le abitudini e come fare per spezzare gli automatismi. “Le catene delle abitudini sono troppo deboli per essere avvertite finché non diventano troppo forti per …
Come si formano le cattive abitudini e come disattivare il pilota automatico Leggi tutto »
