Depressione stagionale: cos’è la SAD e come liberarsi dai pesi emotivi
La depressione stagionale è molto diffusa: ecco tutti i sintomi e come prevenirla liberandosi dai pesi emotivi e imparando a lasciar andare
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Inverno e Psiche: il potente messaggio per l’inconscio
Le stagioni influenzano la nostra vita interiore, l’inverno ha un potere energetico molto profondo, scopri come utilizzarlo al meglio. In inverno, quando l’energia della Natura sembra apparentemente immobile, siamo in verità nella stagione più feconda dell’anno. …
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Winter blues: 8 modi per vincere la depressione stagionale
Con il freddo e il buio che si intensificano, anche pensieri e stati d’animo tendono a tingersi di scuro, fino a sfociare nel winter blues. Nei mesi invernali, reduci dai cali di energia provocati dall’autunno, non …
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