Le ricerche scientifiche lo hanno dimostrato: le sofferenze emotive possono facilitare l’insorgenza di sintomi fisici. Conosci gli effetti delle emozioni sulla tua salute?
Emozioni tossiche: come ridurre gli effetti dannosi delle emozioni spiacevoli Read More »
Ecco alcuni suggerimenti pratici in stile hygge per evitare ansia e stress ed affrontare al meglio il periodo invernale. Se clima rigido e carenza di luce possono creare stress sia al corpo che alla mente, queste semplici abitudini
5 abitudini hygge per affrontare l’inverno ed evitare ansia e stress Read More »
Si sente spesso parlare di pensiero positivo ma se si fa confusione si rischia di cadere nelle trappole della mente…
