Rimuginio e Ansia: come liberarsi dai pensieri negativi (senza sforzo)
I pensieri negativi possono incastrare in un circolo vizioso di interrogativi, sofferenze ed emozioni spiacevoli. Ecco cosa fare per uscirne.
disturbo ossessivo compulsivo
Rimuginare: come smettere di farsi troppe domande
Come evitare di perdersi nei labirinti dei pensieri negativi. Ecco come smettere di farsi le domande sbagliate e interrompere il rimuginio…
