Stanchezza autunnale: 8 suggerimenti pratici per abituarsi all’ora solare

2 commenti / Gestire le emozioni, Gestire lo Stress, Psicologia e Benessere / Di

Come evitare insonnia, sbalzi d’umore, irritabilità e stanchezza in autunno con queste semplici abitudini potenzianti (per mente e corpo)