sintomi autunno Archivi - Psicoterapia Olistica

Benessere in Autunno: come proteggere corpo e mente con l’alimentazione

2 commenti / Gestire le emozioni, Psiche-Alimentazione / Di Dott.ssa Silvia Lorusso

Come aumentare benessere e vitalità con la giusta alimentazione. Scopri i cibi e le abitudini salutari per allontanare ansia, stress e depressione stagionale Con l’autunno è possibile accusare stanchezza, stress e sbalzi di umore dovuti

Benessere in Autunno: come proteggere corpo e mente con l’alimentazione Leggi tutto »

sintomi autunno

Depressione stagionale: cos’è la SAD e come liberarsi dai pesi emotivi

Benessere in Autunno: come proteggere corpo e mente con l’alimentazione