Come gestire le emozioni e scoprire il loro messaggio evolutivo
Come gestire le emozioni senza esserne travolti? Ecco alcuni suggerimenti per lasciarle andare senza trattenerle e scoprire il loro messaggio…
lasciar andare le emozioni
Come guarire le ferite dell’anima e smettere di soffrire
Ecco le 5 false credenze più diffuse che impediscono alle ferite emotive di guarire. Scopri come liberartene e come evitare questi errori…
I 5 sintomi psicosomatici più diffusi e il loro significato
Ti è mai successo di soffrire di mal di stomaco o mal di testa dopo un litigio o durante una situazione particolarmente stressante? Oppure di sperimentare la sensazione di fame d’aria durante un attacco di ansia o di panico? In questo video ti parlo dei 5 sintomi psicosomatici più diffusi e di come fare per risolverli.
