Rimuginare significa perdersi nei labirinti del pensiero ripetitivo. E’ così che si finisce per incartarsi nei propri stessi pensieri ed arrovellarsi dietro a mille interrogativi che non portano a trovare delle risposte ma conducono ad altre mille domande. Se stai leggendo sicuramente conosci bene la spiacevole sensazione di ritrovarsi in un vicolo cieco, senza via di uscita. […]
Scopri le strategie più efficaci per gestire lo stress e potenziare le tue energie mentali e fisiche Affaticato? Cali di energia? In questo articolo 7 modi efficaci per gestire lo stress e tutti i suggerimenti per sapere cosa fare quando i ritmi quotidiani diventano frenetici e la stanchezza prende il sopravvento. “Lo stress deve essere una forza motrice potente, non un ostacolo.” […]
