Come liberare la mente dai pensieri negativi? Spesso ci si sente travolgere dai pensieri, si tende a pensare al peggio e si va in ansia. Ma perché succede e perché i pensieri fanno così paura?
Come liberare la mente dai pensieri negativi? | Psicodomande Leggi tutto »
L’ansia e le somatizzazioni possono sfociare in ipocondria e la mente può essere facilmente travolta dalle preoccupazioni sulla salute. Ecco come uscirne.
Ansia e somatizzazioni: come uscire dall’ipocondria | Psico Storie Leggi tutto »
Perché si fanno pensieri negativi e da cosa nascono? Qual è il ruolo delle esperienze passate sul nostro modo di percepire e reagire? In questo post rispondo a queste domande…
Pensieri negativi: perché si fanno e da cosa nascono Leggi tutto »
Come fare per aumentare l’autostima e indebolire quel critico interiore che è sempre presente nella nostra mente? In questo articolo trovi 1 esercizio semplice ed efficace.
Critico interiore: l’esercizio per spegnerlo e aumentare l’autostima Leggi tutto »
