Come vincere l’ansia in 7 (semplici) mosse
Scopri come vincere l’ansia: ecco 7 passi pratici per non farsi travolgere dall’emotività. Prima regola: smetti di chiamarla ansia…
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Lo Spazio dell’Anima
Psicodomande LIVE #4 | Parliamo di FERITE EMOTIVE | Rispondo alle vostre domande
Le ferite emotive e i traumi del passato possono creare sintomi fisici e depressione? Durante la live rispondo a queste e altre domande.
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Psicodomande LIVE #3 | Parliamo di EMOTIVITÀ | Rispondo alle vostre domande
Cosa fare per non farmi travolgere dall’emotività quando provo emozioni spiacevoli? Durante la live rispondo a questa e altre domande sulla gestione delle emozioni.
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Sofferenza emotiva: cosa fare quando le emozioni spiacevoli ti travolgono
Come fare a lasciarsi attraversare da sensazioni sgradevoli come l’ansia, la rabbia, l’insicurezza? Come uscire dalla sofferenza emotiva senza farsi travolgere?
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Psicodomande LIVE #2 | Parliamo di ANSIA | Rispondo alle vostre domande
In questa live rispondo alle domande più frequenti sull’ansia, vediamo insieme le false credenze che ostacolano il benessere e le chiavi da cui partire per ritrovare la serenità interiore.
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