consapevolezza

Mindfulness: 3 suggerimenti pratici per inserire la meditazione nella vita quotidiana

Se ne sente parlare sempre più spesso ma cos’è la Mindfulness? La diffusione di questa pratica di meditazione sta avvenendo sempre più rapidamente grazie alle numerose ricerche scientifiche che ne dimostrano i potenti benefici. Prima di catalogarla come “l’ultima moda del momento”, vale la …

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Medicina Olistica: Scienza e Coscienza alla ricerca della felicità

Le potenzialità della medicina olistica  La medicina olistica ha delle potenzialità straordinarie ed è ormai evidente l’interesse della scienza nei riguardi delle più antiche tecniche meditative e pratiche spirituali. Allo stesso modo la fusione che sta avvenendo tra scienza e pratiche olistiche …

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