Guarire le ferite emotive (senza scavare nel passato): 5 suggerimenti pratici
Ecco 5 suggerimenti pratici per guarire le ferite emotive attivando le risorse inespresse che ti aiutano a rinascere e sentirti subito meglio.
tristezza
Sintomi psicosomatici: quando i blocchi emotivi si nascondono nel corpo
Cosa sono i sintomi psicosomatici, da cosa sono causati e come riconoscere i segnali del corpo per liberarsi dai blocchi energetici.
Solitudine: ecco perché stare soli non è sempre un male
I mille volti e tutti i benefici inaspettati della solitudine che aiutano a non sentirsi soli A molti fa paura, per alcuni invece la solitudine è una necessità, ma qual è il lato positivo di …
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Stanchezza autunnale: 8 suggerimenti pratici per abituarsi all’ora solare
Una mini guida ad approccio olistico per gestire la stanchezza autunnale Il cambiamento di stagione può essere causa di stanchezza, insonnia e malesseri fisici ed emotivi, complice il passaggio all’ora solare, l’accorciarsi delle giornate e …
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Stress da rientro: 11 suggerimenti pratici per superare la sindrome post vacanze
Come rendere meno traumatico il ritorno alla vita quotidiana e molti approfondimenti utili per migliorare la salute psico-fisica e il tuo benessere emotivo.
