Ecco 5 suggerimenti pratici per guarire le ferite emotive attivando le risorse inespresse che ti aiutano a rinascere e sentirti subito meglio.
Come guarire le ferite emotive (senza scavare nel passato): 5 suggerimenti pratici Leggi tutto »
Cosa sono i sintomi psicosomatici, da cosa sono causati e come riconoscere i segnali del corpo per liberarsi dai blocchi energetici.
Sintomi psicosomatici: quando i blocchi emotivi si nascondono nel corpo Leggi tutto »
A molti fa paura, per alcuni è una necessità, ma qual è il lato positivo di trovarsi soli? Scopri i benefici della solitudine.
Solitudine: ecco perché stare soli non è sempre un male Leggi tutto »
Come evitare insonnia, sbalzi d’umore, irritabilità e stanchezza in autunno con queste semplici abitudini potenzianti (per mente e corpo)
Stanchezza autunnale: 8 suggerimenti pratici per abituarsi all’ora solare Leggi tutto »
Come rendere meno traumatico il ritorno alla vita quotidiana e molti approfondimenti utili per migliorare la salute psico-fisica e il tuo benessere emotivo.
Stress da rientro: 11 suggerimenti pratici per superare la sindrome post vacanze Leggi tutto »
