Lasciar andare il passato è l’unica strada che conduce alla serenità interiore. Purtroppo però esiste una falsa credenza molto dannosa che può impedirti di guarire le ferite del passato ed essere felice…
Lasciar andare il passato per ritrovare la serenità (Storia Zen) Read More »
Ecco 5 suggerimenti pratici per guarire le ferite emotive attivando le risorse inespresse che ti aiutano a rinascere e sentirti subito meglio.
Come guarire le ferite emotive (senza scavare nel passato): 5 suggerimenti pratici Read More »
Perché si fanno pensieri negativi e da cosa nascono? Qual è il ruolo delle esperienze passate sul nostro modo di percepire e reagire? In questo post rispondo a queste domande…
Pensieri negativi: perché si fanno e da cosa nascono Read More »
Attacchi di ansia o di panico? Ecco 2 indicatori chiave per distinguerli (senza fare confusione)
Ansia e Attacchi di Panico: sintomi fisici e differenze Read More »
Ti è mai successo di soffrire di mal di stomaco o mal di testa dopo un litigio o durante una situazione particolarmente stressante? Oppure di sperimentare la sensazione di fame d’aria durante un attacco di ansia o di panico? In questo video ti parlo dei 5 sintomi psicosomatici più diffusi e di come fare per risolverli.
I 5 sintomi psicosomatici più diffusi e il loro significato Read More »
