Come gestire le emozioni senza esserne travolti? Ecco alcuni suggerimenti per lasciarle andare senza trattenerle e scoprire il loro messaggio…
Come gestire le emozioni e scoprire il loro messaggio evolutivo Leggi tutto »
Quando l’ansia prende il sopravvento tornare a vivere serenamente sembra impossibile. Alcune pratiche terapeutiche possono aiutare a sbloccarsi dall’ansia in tempi rapidi.
SOS Ansia – Tecniche di Pronto Soccorso emotivo Leggi tutto »
Rispondo alle tante domande sull’ansi. Scopri le 5 false credenze e i 4 errori da evitare per uscire dall’ansia. Guarda la diretta…
Psicodomande LIVE #5 | Parliamo di ANSIA | Domande e Risposte Leggi tutto »
Scopri come vincere l’ansia: ecco 7 passi pratici per non farsi travolgere dall’emotività. Prima regola: smetti di chiamarla ansia…
Come vincere l’ansia in 7 (semplici) mosse Leggi tutto »
Le ferite emotive e i traumi del passato possono creare sintomi fisici e depressione? Durante la live rispondo a queste e altre domande.
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