Come lasciar andare le emozioni: 5 suggerimenti pratici
Segui questi 5 passi pratici per lasciar andare le emozioni spiacevoli rapidamente…
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lasciar andare le emozioni
Come gestire le emozioni e scoprire il loro messaggio evolutivo
Come gestire le emozioni senza esserne travolti? Ecco alcuni suggerimenti per lasciarle andare senza trattenerle e scoprire il loro messaggio…
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Come guarire le ferite dell’anima e smettere di soffrire
Ecco le 5 false credenze più diffuse che impediscono alle ferite emotive di guarire. Scopri come liberartene e come evitare questi errori…
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I 5 sintomi psicosomatici più diffusi e il loro significato
Ti è mai successo di soffrire di mal di stomaco o mal di testa dopo un litigio o durante una situazione particolarmente stressante? Oppure di sperimentare la sensazione di fame d’aria durante un attacco di ansia o di panico? In questo video ti parlo dei 5 sintomi psicosomatici più diffusi e di come fare per risolverli.
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