I mille volti e tutti i benefici inaspettati della solitudine che aiutano a non sentirsi soli A molti fa paura, per alcuni invece la solitudine è una necessità, ma qual è il lato positivo di stare soli? In questo articolo alcuni aspetti sottovalutati della solitudine, uno stato d’animo che se vissuto negativamente può far ammalare. […]
Le 5 strategie per vincere le paura del cambiamento e aprire le porte che separano dall’auto-realizzazione. Cosa ci permette di realizzare il cambiamento? Prima di tutto è importante capire cosa ci impedisce di cambiare. Conoscere le dinamiche che abitano la nostra mente è utile per poterle gestire al meglio. In questo articolo ti parlo delle 5 chiavi del cambiamento per aggirare le […]
