Scopri come superare la paura di sbagliare e liberarti da sensi di colpa e dal perfezionismo. Un esercizio pratico per sbloccarti dalla paura di fare errori e trasformarli in opportunità di crescita.
Paura di sbagliare: come superarla (esercizio pratico) Read More »
Superare la paura di perdere il controllo non è facile quando si soffre di ansia. Eppure Chiara è riuscita a farlo e ha avuto la sensazione di essersi “liberata da tanti fardelli” che prima la opprimevano e le impedivano di vivere liberamente. Leggi la sua storia…
Superare la paura di perdere il controllo e uscire dall’ansia Read More »
Mi sentivo persa. Non mi riconoscevo più. Avevo finito per credere di essere sbagliata…
Come smettere di sentirsi sbagliati in una relazione | Psico Storie Read More »
Ci sono degli errori comuni che si mettono in atto di fronte alle proprie paure e che nonostante le migliori intenzioni rischiano proprio di alimentarle e renderle invalidanti. In questo post ti parlo di come vincere la paura e di come trasformarla da limite in risorsa.
Vincere la paura: 4 suggerimenti per trasformarla in coraggio Read More »
La paura di decidere può generare ansia. Ci si sente incapaci di fare la scelta giusta. E si va in confusione. Come sbloccarsi? Ecco 5 strategie pratiche…
Paura di decidere: 5 strategie per superarla e fare la scelta giusta Read More »
