Fatica ad addormentarsi, risvegli improvvisi, ansia notturna. Il sonno disturbato è un problema molto diffuso. Cosa si nasconde dietro i disturbi del sonno e come vincere l’insonnia.
Perché ho il sonno disturbato? Cosa si nasconde dietro l’insonnia Read More »
Era assalito dall’ipocondria e da sintomi fisici che lo spaventavano, facendolo entrare in crisi ogni volta. La sua mente era invasa da pensieri intrusivi. Ecco come Francesco ha superato l’ansia per la salute e ha ritrovato la serenità. Leggi la sua storia…
Ipocondria e sintomi fisici: superare l’ansia per la salute Read More »
Cosa sono i sintomi psicosomatici, da cosa sono causati e come riconoscere i segnali del corpo per liberarsi dai blocchi energetici.
Sintomi psicosomatici: quando i blocchi emotivi si nascondono nel corpo Read More »
Ti è mai successo di soffrire di mal di stomaco o mal di testa dopo un litigio o durante una situazione particolarmente stressante? Oppure di sperimentare la sensazione di fame d’aria durante un attacco di ansia o di panico? In questo video ti parlo dei 5 sintomi psicosomatici più diffusi e di come fare per risolverli.
I 5 sintomi psicosomatici più diffusi e il loro significato Read More »
L’ansia per la salute e l’ipocondria possono rendere la vita un vero tormento. Cosa fare se i sintomi fisici fanno paura? Scopri tutti gli errori da evitare
Ansia e Ipocondria: quando i sintomi fisici fanno paura (cosa non fare) Read More »
