Come fare a lasciarsi attraversare da sensazioni sgradevoli come l’ansia, la rabbia, l’insicurezza? Come uscire dalla sofferenza emotiva senza farsi travolgere?
Sofferenza emotiva: cosa fare quando le emozioni spiacevoli ti travolgono Read More »
In questa live rispondo alle domande più frequenti sull’ansia, vediamo insieme le false credenze che ostacolano il benessere e le chiavi da cui partire per ritrovare la serenità interiore.
Psicodomande LIVE #2 | Parliamo di ANSIA | Rispondo alle vostre domande Read More »
Si può guarire dall’ansia? Sono sempre necessari i farmaci? Come posso gestire l’ansia? Ecco le risposte alle domande più frequenti sull’ansia…
Domande frequenti sull’ansia: 5 false credenze da sfatare per uscirne Read More »
Cosa sono i lati ombra e perché è importante integrarli per raggiungere l’equilibrio interiore
Psicodomande LIVE #1 | Parliamo di LATI OMBRA | Rispondo alle vostre domande Read More »
Perché si fanno pensieri negativi e da cosa nascono? Qual è il ruolo delle esperienze passate sul nostro modo di percepire e reagire? In questo post rispondo a queste domande…
Pensieri negativi: perché si fanno e da cosa nascono Read More »
