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Psicosomatica

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Emozioni tossiche: come ridurre gli effetti dannosi delle emozioni spiacevoli

7 commenti / Gestire le emozioni, Psicosomatica / Di Dott.ssa Silvia Lorusso

Le ricerche scientifiche lo hanno dimostrato: le sofferenze emotive possono facilitare l’insorgenza di sintomi fisici. Conosci gli effetti delle emozioni sulla tua salute?

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Gestire le emozioni: 4 semplici strategie per l’equilibrio emotivo

18 commenti / Gestire le emozioni, Psicosomatica / Di Dott.ssa Silvia Lorusso

Gestire le emozioni è importante per evitare i possibili effetti tossici sulla salute. Emozioni mal gestite possono provocare disturbi psicosomatici e fastidi fisici. Avere una buona intelligenza emotiva non solo fa bene alla salute ma comporta dei benefici

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