Come smettere di sentirsi sbagliati in una relazione | Psico Storie
Mi sentivo persa. Non mi riconoscevo più. Avevo finito per credere di essere sbagliata…
Come smettere di sentirsi sbagliati in una relazione | Psico Storie Leggi tutto »
Gestire le emozioni
Come lasciar andare le emozioni: 5 suggerimenti pratici
Segui questi 5 passi pratici per lasciar andare le emozioni spiacevoli rapidamente…
Come lasciar andare le emozioni: 5 suggerimenti pratici Leggi tutto »
Ansia mattutina: 4 motivi che causano i risvegli ansiosi
Perché si soffre di ansia mattutina? Ecco le paure più frequenti che fanno svegliare con l’ansia. Scopri i 4 motivi dei risvegli ansiosi…
Ansia mattutina: 4 motivi che causano i risvegli ansiosi Leggi tutto »
Risvegli ansiosi: perché quando mi sveglio ho l’ansia?
Per chi soffre di ansia il risveglio è uno dei momenti più difficili. Qual è la vera causa dei risvegli ansiosi e come gestirli?
Risvegli ansiosi: perché quando mi sveglio ho l’ansia? Leggi tutto »
Serenità Emotiva: 6 buoni motivi per imparare a gestire le emozioni
Esistono almeno 6 buoni motivi per cui prendersi cura della propria serenità emotiva può fare tutta la differenza nella propria vita…
Serenità Emotiva: 6 buoni motivi per imparare a gestire le emozioni Leggi tutto »