Perché quando mi criticano vado in crisi? Quello che dicono gli altri ti ferisce e non riesci a non pensarci? Segui questi 5 passi pratici per smettere di soffrire quando le critiche degli altri ti fanno stare male…
Come smettere di stare male per una critica Leggi tutto »
Mi sentivo persa. Non mi riconoscevo più. Avevo finito per credere di essere sbagliata…
Come smettere di sentirsi sbagliati in una relazione | Psico Storie Leggi tutto »
Segui questi 5 passi pratici per lasciar andare le emozioni spiacevoli rapidamente…
Come lasciar andare le emozioni: 5 suggerimenti pratici Leggi tutto »
Perché si soffre di ansia mattutina? Ecco le paure più frequenti che fanno svegliare con l’ansia. Scopri i 4 motivi dei risvegli ansiosi…
Ansia mattutina: 4 motivi che causano i risvegli ansiosi Leggi tutto »
Per chi soffre di ansia il risveglio è uno dei momenti più difficili. Qual è la vera causa dei risvegli ansiosi e come gestirli?
Risvegli ansiosi: perché quando mi sveglio ho l’ansia? Leggi tutto »
