La gelosia e la paura di perdere l’altro possono diventare travolgenti, creare grandi sofferenze e logorare le relazioni. Succedeva anche a Giorgia, in questo post ti racconto la sua storia e come è riuscita a ritrovare la fiducia in se stessa e a migliorare la sua relazione.
Gelosia e ferite emotive: vincere insicurezza e sbalzi di umore Read More »
Era assalito dall’ipocondria e da sintomi fisici che lo spaventavano, facendolo entrare in crisi ogni volta. La sua mente era invasa da pensieri intrusivi. Ecco come Francesco ha superato l’ansia per la salute e ha ritrovato la serenità. Leggi la sua storia…
Ipocondria e sintomi fisici: superare l’ansia per la salute Read More »
Molte persone vivono con la paura dei sintomi fisici e l’ansia costante di sentire il proprio corpo “cedere”: battiti accelerati, gambe deboli, vertigini. Così era anche per Michela: quando sentiva quello “strano sintomo” pensava subito al peggio…
Sintomi fisici e ansia: superare la paura di sentirsi male Read More »
Superare la paura di perdere il controllo non è facile quando si soffre di ansia. Eppure Chiara è riuscita a farlo e ha avuto la sensazione di essersi “liberata da tanti fardelli” che prima la opprimevano e le impedivano di vivere liberamente. Leggi la sua storia…
Superare la paura di perdere il controllo e uscire dall’ansia Read More »
È come essere in un labirinto senza via di uscita. Ma cosa aiuta a sbloccarsi dall’ansia quando hai perso le speranze? Ci sono 2 elementi chiave che ho visto funzionare più di tutto…
Sbloccarsi dall’ansia: i 2 elementi chiave del cambiamento Read More »
