Come fare per sapere se soffro di ipocondria? Perché ho paura delle malattie? Quali sono i sintomi, le cause e i rimedi? In questo articolo le risposte e i suggerimenti pratici.
L’emergenza sanitaria da Covid-19 ha scatenato in molti i sintomi dell’ipocondria, alimentata dalla paura del contagio. Cosa fare se ti accorgi di soffrirne?
Come evitare il panico quando la paura fa perdere il controllo? Questo esercizio pratico ti aiuterà a sbloccare la mente e a vincere anche la peggiore paura
L’emergenza del Coronavirus non è solo sanitaria ma anche psicologica. Qual è l’impatto psico-emotivo che sta avendo e come prevenire stati di ansia e paura
Come fare per gestire l’ansia, il panico e la paura ai tempi del coronavirus? In questo articolo 7 suggerimenti pratici per stare subito meglio. In questo momento senza precedenti, l’impatto psicologico del coronavirus sta gravando …
Come gestire l’ansia da Coronavirus: 7 suggerimenti anti-panico Leggi tutto »
