Scopri come superare la paura di sbagliare e liberarti da sensi di colpa e dal perfezionismo. Un esercizio pratico per sbloccarti dalla paura di fare errori e trasformarli in opportunità di crescita.
Paura di sbagliare: come superarla (esercizio pratico) Read More »
Come liberare la mente dai pensieri negativi? Spesso ci si sente travolgere dai pensieri, si tende a pensare al peggio e si va in ansia. Ma perché succede e perché i pensieri fanno così paura?
Come liberare la mente dai pensieri negativi? Read More »
Si può guarire dall’ansia? Questa è una delle domande più frequenti che ricevo. C’è una cosa da sapere: l’ansia non è una malattia. Non è nemmeno un’emozione. Allora cos’è? Saperlo ti aiuterà a gestirla…
Si può guarire dall’ansia? | Psicodomande Read More »
Come superare la paura del giudizio degli altri? La paura di essere giudicati è una delle paure più diffuse. Esistono 4 trappole in cui si rischia di cadere. conoscerle è il primo passo per evitarle…
Come superare la paura del giudizio degli altri: 4 trappole da evitare Read More »
Perché quando mi criticano vado in crisi? Quello che dicono gli altri ti ferisce e non riesci a non pensarci? Segui questi 5 passi pratici per smettere di soffrire quando le critiche degli altri ti fanno stare male…
Come smettere di stare male per una critica Read More »
