L’ansia e le somatizzazioni possono sfociare in ipocondria e la mente può essere facilmente travolta dalle preoccupazioni sulla salute. Ecco come uscirne.
Ansia e somatizzazioni: come uscire dall’ipocondria | Psico Storie Leggi tutto »
Uscire dall’ansia è possibile se sai cosa fare. Ci sono 3 errori comuni che forse ti stanno bloccando. Scopri se li stai commettendo anche tu…
Il primo passo per uscire dall’ansia (3 cose che ti stanno bloccando) Leggi tutto »
Un momento di totale sconforto. “Sono stremata. Non riesco a vedere una via di uscita.” Così si sentiva Alice. Leggi la sua storia e scopri come è riuscita ad uscire dall’ansia e tornare a vivere…
Come uscire dall’ansia (senza farmaci) e tornare a vivere | Psico Storie Leggi tutto »
Come superare la paura del giudizio degli altri? La paura di essere giudicati è una delle paure più diffuse. Esistono 4 trappole in cui si rischia di cadere. conoscerle è il primo passo per evitarle…
Come superare la paura del giudizio degli altri: 4 trappole da evitare Leggi tutto »
Perché quando mi criticano vado in crisi? Quello che dicono gli altri ti ferisce e non riesci a non pensarci? Segui questi 5 passi pratici per smettere di soffrire quando le critiche degli altri ti fanno stare male…
Come smettere di stare male per una critica Leggi tutto »
