Ti è mai capitato di evitare una situazione per paura di non essere all’altezza? Un luogo, una persona, un impegno, una scelta. In questo articolo parlo di una trappola invisibile che aumenta fragilità e insicurezza.
Paura di non essere all’altezza: la trappola che ti rende fragile Read More »
Scopri come superare la paura di sbagliare e liberarti da sensi di colpa e dal perfezionismo. Un esercizio pratico per sbloccarti dalla paura di fare errori e trasformarli in opportunità di crescita.
Paura di sbagliare: come superarla (esercizio pratico) Read More »
Come superare la paura di guidare in autostrada: ecco come Marta ha ritrovato sicurezza alla guida e autonomia, grazie a strategie pratiche ed efficaci
Paura di guidare in autostrada: come superarla (la storia di Marta) Read More »
Come uscire dalla depressione? “Non ho voglia di fare nulla, non provo più entusiasmo. Mi sento perso, senza una direzione.” La storia di Salvatore e come ha ritrovato la gioia di vivere…
Mi sento perso, senza entusiasmo: uscire dalla depressione Read More »
“Mi sento insicuro alla guida, soprattutto sull’autostrada.” Attacchi di panico alla guida: la storia di Valerio e come ha superato la paura di guidare in tempi rapidi.
Attacchi di panico alla guida: cosa fare per superarli (storia vera) Read More »
