Ti ritrovi a dire di sì, anche quando vorresti dire di no? Per evitare conflitti e discussioni diventi troppo accomodante, eviti di dire quello che pensi, reprimi i tuoi bisogni. Scopri come imparare a dire di no senza sensi di colpa.
Fai fatica a dire di no? Ecco cosa succede quando dici sempre sì Read More »
Ti è mai capitato di evitare una situazione per paura di non essere all’altezza? Un luogo, una persona, un impegno, una scelta. In questo articolo parlo di una trappola invisibile che aumenta fragilità e insicurezza.
Paura di non essere all’altezza: la trappola che ti rende fragile Read More »
Scopri come superare la paura di sbagliare e liberarti da sensi di colpa e dal perfezionismo. Un esercizio pratico per sbloccarti dalla paura di fare errori e trasformarli in opportunità di crescita.
Paura di sbagliare: come superarla (esercizio pratico) Read More »
Come superare la paura del giudizio degli altri? La paura di essere giudicati è una delle paure più diffuse. Esistono 4 trappole in cui si rischia di cadere. conoscerle è il primo passo per evitarle…
Come superare la paura del giudizio degli altri: 4 trappole da evitare Read More »
Cos’è la Guida interiore? Come fare per riconoscere la sua voce e captare i suoi messaggi sottili? Ecco come decifrare i linguaggi dell’anima…
Guida Interiore: cos’è e come riconoscere i linguaggi dell’anima Read More »
